こんにちは！宇佐市の歯医者、たきがみ歯科クリニックの、歯科医師の瀧上洋平です。今回は唾液の働きについてです。唾液があまり出なくなると虫歯、歯周病、口内炎、口臭、噛みにくい、飲み込みにくいといったトラブルがおきます。唾液の量が減る原因としては、加齢やストレス、薬の服用など様々です。

唾液を増やす対策としては唾液腺のマッサージを行う、酸っぱいものを想像する、キシリトールのガムを噛む、よく噛んで食べる事などが効果的です。